天下第一奇泉在台灣，全世界有低溫碳酸礦泉冷泉的國家除義大利威尼斯外，另一個便是台灣了。蘇澳冷泉區位於蘇澳北方，即蘇北里冷泉路七星山嶺西側（海拔二二八公尺）山腳地帶，蘇澳火車站，正前方約三佰公尺。蘇澳冷泉也是蘇澳的鎮寶，每年總吸引無數愛好泡泉的旅客擁入此地，形成一幅人聲鼎沸的景象，與冷泉的溫度形成反比，饒富趣味。

舊監獄門廳從1896年就佇立在這裡，時值至今已有116年歷史，是台灣最古老的和洋式獄所建築；經過宜蘭縣政府文化局的修護再造後，這座木造石瓦建築重獲新生，從昔日充滿人文的藝術展演空間變為今日的藍屋餐廳。高聳的圍牆與圈絆的鐵絲刺網拆除時，也同時打開了宜蘭人自日治時期至1992年以來，對監獄充滿的詭異、封閉、肅殺與不安的氣氛。南門舊監的保留與開放，解開了人們心中的好奇心。

竹安河是處處水田與魚塭的潮汐淡水沼澤。由河口向西南蜿蜒而入，河道中竹籠林立，魚塭裡水車翻轉，沼澤中蘆葦、布袋蓮密生，空曠而幽靜。 此處溪流曲折，水田處處，沼澤濕地、魚塭羅列其間。候鳥南遷，總愛選擇竹安大澤作過境落腳或渡冬做客的棲所。 成千上萬的雁鴨科、鷸科、鷺科、鷗科水鳥， 給這一大片沼澤地，帶來了生命的美感和色彩。 過去，這一大片水域，因水、食物、隱蔽、空間等四大要素， 吸引了無數的水鳥在此棲息。

南澳生態教育館位在宜蘭縣南澳鄉，平均海拔高度僅二十五公尺，總面積為八．九九公頃，民國84年7月因南澳工作站遷建，而將原樟樹造林地改建為植物標本園。園中的植物以郝欽森分類系統栽種，共有裸子植物、被子植物、竹類植物與水生植物等品種，整座園區共計有七十九科二百零四個種類，包括台灣杉、薔薇、桂竹、紅檜及杜鵑等植物。南澳生態教育館擁有教育訓練、導覽解說及認識森林生態的功能，讓民眾了解保育愛護森林資源的重要性。

羅東觀光夜市位於宜蘭縣羅東鎮，範圍擴及民生路、民權路、公園路、興東路，是宜蘭地區夜晚最受歡迎的去處之一。每到傍晚時分，中山公園周邊的道路便開始進行封路，同時宜蘭最熱鬧的不夜街道「羅東觀光夜市」，也在這個由三條道路所圍成的區域中熱鬧登場。